چه مدت بعد از لیزر نباید آفتاب گرفت

مدت زمانی که بعد از لیزر نباید آفتاب گرفت، بسته به نوع لیزر، رنگ پوست شما و ناحیه تحت درمان متفاوت است. اما به طور کلی، توصیه می‌شود که **حداقل 4 تا 6 هفته** بعد از لیزر از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کنید.

**چرا باید از آفتاب گرفتن بعد از لیزر خودداری کرد؟**

* **افزایش حساسیت پوست:** لیزر پوست را حساس‌تر می‌کند و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند منجر به آفتاب سوختگی، التهاب، قرمزی و تحریک پوست شود.
* **تغییر رنگ پوست (هایپرپیگمانتاسیون یا هیپوپیگمانتاسیون):** نور خورشید می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های تیره (هایپرپیگمانتاسیون) یا روشن (هیپوپیگمانتاسیون) در ناحیه تحت درمان شود. این تغییرات رنگ پوست ممکن است دائمی باشند.
* **کاهش اثربخشی لیزر:** آفتاب گرفتن قبل و بعد از لیزر می‌تواند اثربخشی درمان را کاهش دهد.

**توصیه‌های مهم:**

* **استفاده از کرم ضد آفتاب:** حتی در روزهای ابری نیز از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و آن را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.
* **پوشیدن لباس محافظ:** از لباس‌های آستین بلند، کلاه لبه دار و عینک آفتابی برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید استفاده کنید.
* **اجتناب از ساعات اوج تابش خورشید:** بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که تابش خورشید در قوی‌ترین حالت خود قرار دارد، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید.
* **مشورت با پزشک:** برای دریافت توصیه‌های دقیق‌تر و متناسب با شرایط خود، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

**نکات مهم برای ایران:**

با توجه به اینکه ایران کشوری با آفتاب شدید است، رعایت نکات احتیاطی بعد از لیزر اهمیت بیشتری دارد. حتی در فصل‌های سرد سال نیز اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به پوست آسیب برساند.

**بهترین کار این است که با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید تا بر اساس نوع لیزر و شرایط پوستی شما، توصیه‌های دقیق‌تری ارائه دهد.**

در سایت لیزر پوست، مراکز لیزر پوست، بوتاکس و زیبایی می توانند مشخصات مرکز خود را ثبت کنند تا مشتریان بتوانند آسان تر به اطلاعات و خدمات آنها دسترسی داشته باشند. سایت لیزر پوست به نشانی https://www.LeyzerPost.ir یک سایت عالی جهت ثبت آگهی و تبلیغات مراکز لیزر پوست، بوتاکس و زیبایی می باشد.